
IntoReality - Ein Gewohnheits-Tracker nach der 75-%-Regel
Perfektionismus zerstört Gewohnheiten. IntoReality verfolgt vier tägliche Aktionen: Körper, Umgebung, Geist und Komfortzone. Erledige drei von vier und der Tag zählt als vollständig erfolgreich. Keine Serien zu brechen, keine Schuldgefühle, nur Beständigkeit Tag für Tag. Kostenlos, vollständig offline, ohne Konto und mit AES-256-verschlüsseltem Tagebuch auf deinem Gerät.
Was ist IntoReality
IntoReality ist ein Gewohnheits-Tracker für Menschen, die an Perfektionismus scheitern. Der Auslöser ist immer derselbe: Du startest motiviert, hältst die Serie ein paar Tage durch — und ein schlechter Tag beendet alles. Perfektion wird zur Ausrede aufzuhören.
IntoReality setzt dagegen auf die 75-%-Regel: Vier tägliche Aktionen, drei davon abschließen — der Tag gilt als vollständig erfolgreich. Nicht als Kompromiss. Als Ziel.
Keine Serien. Keine Strafen. Kein schlechtes Gewissen. Ein verpasster Tag löscht nichts. Der nächste beginnt einfach neu. Beständigkeit bei 75 % schlägt eine perfekte Serie, die du nach einer Woche aufgibst.
Das System hält bewusst schlank. Vier feste Aktionsbereiche — Körper, Umgebung, Geist, Komfortzone. Vier ist das Maximum. IntoReality verfolgt absichtlich nicht mehr.
Vier feste tägliche Aktionen: Körper, Umgebung, Geist, Komfortzone
75-%-Regel: 3 von 4 Aktionen = erfolgreicher Tag
Keine Serien, keine Strafen, keine Schuldgefühle
Offline, ohne Konto, AES-256-verschlüsselt
Für immer kostenlos
Kernfunktionen
75-%-Regel: 3 von 4 Aktionen gelten als vollständig erfolgreicher Tag. Reduziert Druck, erhält Beständigkeit.
Vier feste Aktionsbereiche:
Bereich | Was zählt |
|---|---|
Körper | Dehnen, atmen, 5 Minuten bewegen |
Umgebung | Bett machen, Schreibtisch aufräumen |
Geist | Privates, verschlüsseltes Tagebuch |
Komfortzone | 15-Minuten-Timer für das Aufgeschobene |
Keine Serien: Kein Zähler. Keine Strafe. Ein verpasster Tag erscheint heller im Kalender. Der nächste Tag beginnt neu — unter der 75-%-Regel.
Datenschutz und Sicherheit: Alle Daten bleiben auf dem Gerät. Tagebuch-Einträge werden vor dem Speichern mit AES-256 verschlüsselt. Der Schlüssel liegt im sicheren Schlüsselbund. Keine Werbung. Kein Tracking. Keine sozialen Funktionen.
Offline und ohne Konto: Kein Konto. Keine E-Mail. Kein Login. Alles lokal gespeichert. Du erstellst nur dann ein Konto, wenn du Cloud Sync abonnierst.
75-%-Regel reduziert Druck: 3 von 4 reichen, Konsistenz statt Perfektion
Keine Serien: kein Zähler, keine Strafe, Neustart kostet nichts
Volle Privatsphäre: offline, kein Konto, AES-256-Verschlüsselung
Vorerst nur iOS: Android-Version geplant, noch nicht verfügbar
Auf 4 feste Aktionsbereiche begrenzt: kein flexibles Hinzufügen eigener Kategorien
Wer nutzt IntoReality
Perfektionisten → die 75-%-Regel akzeptiert 3 von 4. Nach einem schlechten Tag geht es einfach weiter — ohne Serie zu brechen. Dauerhafte Beständigkeit statt kurzlebiger Perfektion.
Vielbeschäftigte Berufstätige → 5-Minuten-Aktionen (dehnen, atmen, bewegen) passen in jeden vollen Zeitplan. Kein 30-Minuten-Workout nötig. Eine kleine Bewegung reicht.
Datenschutzbewusste Nutzer → kein Konto, Offline-Speicher, AES-256-Verschlüsselung. Deine Daten gehören dir. Sie verlassen dein Gerät nicht.
Menschen mit Prokrastination → der Komfortzonen-Timer erzwingt 15 Minuten für das, was du immer wieder aufschiebst. Kurz, schmerzlos, effektiv.
Autoren und Reflektierende → das private, verschlüsselte Tagebuch schafft Raum für ehrliche Reflexion. Niemand liest mit. Kein sozialer Druck.
Am besten geeignet für Menschen, die schon einmal Gewohnheits-Apps nach einem schlechten Tag aufgegeben haben. Nicht geeignet für diejenigen, die striktes 100-%-Tracking mit Serien und Statistiken suchen.
Preise
Kostenlos | Cloud Sync | |
|---|---|---|
Preis | 0 € | Optionales Abo |
Kern-Tracking | ✓ | ✓ |
Tagebuch (AES-256) | ✓ | ✓ |
Cloud-Backup/Sync | × | ✓ |
Werbung | Keine | Keine |
Testphase | Keine | — |
Funktionslimits | Keine | Keine |
Nutzerbewertungen
„75-%-Regel beseitigt endlich das schlechte Gewissen."
„Kein Streak? Genau das hat mich zurückgeholt."
„Offline-Datenschutz. Frisch und selten."
„Ein verpasster Tag kostet nichts. Großartig."
„Für immer kostenlos ohne Werbung — fast zu gut."
„Android fehlt. Warte sehnsüchtig."
Häufige Fragen
Was ist die 75-%-Regel?
3 von 4 täglichen Aktionen abschließen = vollständig erfolgreicher Tag.
Hat IntoReality Serien?
Nein. Kein Zähler. Keine Strafe. Ein Tag versäumen kostet nichts.
Ist IntoReality kostenlos?
Ja. Für immer kostenlos. Keine Werbung, keine Testphase, keine Limits.
Funktioniert es offline und ohne Konto?
Ja zu beidem. Alles wird lokale gespeichert. Kein Konto oder Login nötig.
Was sind die vier täglichen Aktionen?
Körper, Umgebung, Geist und Komfortzone — je eine Aktion pro Bereich.
Was passiert bei einem verpassten Tag?
Nichts bricht. Der Kalender zeigt den Tag heller. Der nächste Tag beginnt neu.
Gibt es IntoReality für Android?
Noch nicht. Nur iOS (15.1 oder neuer). Android ist geplant.
Empfohlen
Questie.ai
Dein KI-Begleiter der deine Spiele in Echtzeit sieht und darauf reagiert
Emochi
Deine Lieblingsfiguren aus Anime und Games erwachen im KI-Chat zum Leben
Insight Agent
KI-gestütztes Etsy-Marktforschungs- und SEO-Optimierungstool
ManualFig
KI-gestützter Generator für Anleitungsillustrationen aus Produktfotos
Seply AI-Sprechertrennung
Online-Tool zur KI-Sprechertrennung
Die 12 besten KI-Coding-Tools 2026: Getestet & Bewertet
Wir haben über 30 KI-Coding-Tools getestet und die 12 besten für 2026 ausgewählt. Vergleiche Funktionen, Preise und reale Leistung von Cursor, GitHub Copilot, Windsurf und mehr.
Emochi Test 2026: KI-Charaktere und Rollenspiel-Chat
Emochi Test 2026: KI-Charaktere, Rollenspiel, eigene Figuren, EMOCHI+ Preise, Sicherheit, Vorteile, Nachteile und Alternativen.






Kommentare