Présentation du système principal
Catalyst Performance exploite un studio privé sur rendez-vous uniquement, sans accès à la salle de sport ouverte au public ni niveaux d'adhésion généraux. Tous les entraînements sont structurés autour du système à 4 piliers qui mesure quatre métriques de fonction physique à long terme étayées par des données probantes :
Composition corporelle : suit la masse grasse, la masse maigre et la distribution des tissus pour mesurer les changements physiques liés au vieillissement
Condition cardiovasculaire : mesure la récupération de la fréquence cardiaque et la capacité aérobique, identifiées comme un indicateur fiable de la longévité
Stabilité : teste l'intégrité des articulations, l'équilibre et l'asymétrie des mouvements pour prévenir les blessures au fur et à mesure que les utilisateurs vieillissent
Force : mesure la capacité de force absolue et relative, que les utilisateurs doivent entretenir activement pour éviter la perte musculaire liée à l'âge
Les scores pour les quatre piliers sont compilés en un seul Score de durée de vie en bonne santé sur 10, et les utilisateurs sont soumis à des tests de suivi tous les 16 semaines pour mesurer les progrès incrémentaux à long terme. Le studio a développé son propre logiciel personnalisé pour enregistrer et afficher ces métriques, afin que les utilisateurs puissent constater les améliorations exactes dans chaque pilier tous les trimestres.
Évaluation gratuite incluse
Tous les nouveaux utilisateurs ont accès à une évaluation Catalyst de durée de vie en bonne santé gratuite de 60 minutes, sans obligation de souscrire à des entraînements payants. À la fin de la séance, les utilisateurs reçoivent un rapport imprimé complet de 4 pages sur leur durée de vie en bonne santé, qui contient :
Le score global de durée de vie en bonne santé et la ventilation détaillée des quatre piliers
Les résultats détaillés des tests de stabilité et de force
Toutes les mesures brutes collectées pendant l'évaluation
La recommandation de programme personnalisée et le calendrier prévu pour le nouveau test de suivi de 16 semaines
Le studio propose également un audit en ligne gratuit de 3 minutes sur la durée de vie en bonne santé, pour les utilisateurs qui souhaitent obtenir une estimation préliminaire de leur score avant de réserver un rendez-vous en personne.
Services proposés
Catalyst Performance propose quatre lignes de services payantes principales pour les utilisateurs à différentes étapes de leur parcours de santé :
Entraînement individuel au studio, avec des séances adaptées aux objectifs personnels, de la rééducation après blessure à l'amélioration des performances sportives spécifiques
Massage sportif et NeuroKinetic Therapy pour améliorer la mobilité et favoriser la récupération après l'effort
Coaching nutritionnel structuré, aligné sur le cadre de suivi des progrès du système à 4 piliers
Programmes de force et d'apports en protéines de 12 semaines à suivre à son rythme, accessibles à distance, à partir de 99 SGD
Équipe et crédibilité
L'équipe fondatrice regroupe trois experts du secteur aux parcours complémentaires :
Bervin Manoharan, ancien directeur général d'une grande salle de sport, avec 10 ans d'expérience opérationnelle dans le secteur
Jeremy Soh, athlète compétitif HYROX avec trois places sur le podium et une longue expérience en tant que coach
Dr Luqman Haris, médecin inscrit au conseil de l'ordre, qui dirige le développement des systèmes d'entraînement pour garantir que tous les programmes respectent les pratiques cliniques fondées sur des données probantes
Tous les programmes d'entraînement rejettent le modèle classique de transformation intensive de 12 semaines, très répandu dans le secteur du fitness à Singapour. Le studio a été présenté dans plusieurs publications régionales et internationales, dont CNA Lifestyle, Associated Press, Yahoo Finance et Business Insider, pour ses recherches publiées sur la durée de vie en bonne santé menées auprès de plus de 1 000 adultes de Singapour. Le studio affiche une note globale de 5 étoiles sur Google Avis.
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