Intertakt

Intertakt - Intervalles HIIT et Tabata programmés comme une boîte à rythmes : règle le motif, appuie sur play, écoute.

Lancé aujourd'hui

Intertakt est un minuteur d'intervalles pour HIIT, Tabata et rounds qui emprunte sa logique à la boîte à rythmes : le motif se programme avant la séance et, une fois play lancé, on laisse la machine tranquille. Une voix claire annonce chaque intervalle et la mi-parcours ; les bips de compte à rebours passent par-dessus ta playlist, avec des volumes séparés pour la musique, la voix et les signaux — le mix est à toi, le timing est au minuteur. Personne ne regarde un séquenceur en pleine chanson. Lance la séance, pose le téléphone écran contre la table : il continue de compter, en poche ou en mode Ne pas déranger, jusqu'au dernier intervalle. Un appel se traite comme n'importe quelle interruption en studio : la prise survit, et le round reprend à la seconde exacte où il s'était arrêté. Les petites lignes : 0 pub, ∞ séances, 0 comptes — l'offre gratuite est illimitée. Premium (plans personnalisés illimités, historique, export JSON) est un paiement unique. Construit avec Flutter, offline-first. Bientôt sur Google Play ; liste d'attente et tarifs fondateurs sur intertakt.com.

2VuesProductivité IAFreemiumRespect de la Vie PrivéeUtilisable Hors LigneMultilingueApp Mobile

Philosophie de conception fondamentale

Intertakt est développé pour supprimer l'écran du téléphone de votre séance d'entraînement. Vous pouvez poser votre téléphone face contre sol, le verrouiller, ou le garder dans votre poche pendant toute la durée de votre séance. Toutes les indications d'entraînement sont transmises par audio, vous n'avez donc pas besoin de regarder votre appareil pendant l'exercice. L'application fonctionne entièrement avec l'écran éteint, et reste opérationnelle même si votre appareil est en mode ne pas déranger.

Mode d'emploi

  1. Configurez votre séance : choisissez un préréglage préconçu, ou créez une structure d'intervalle entièrement personnalisée où chaque exercice individuel peut avoir sa propre durée. Enregistrez votre configuration sous un nom pour la réutiliser à plusieurs reprises.

  2. Lancez la séance en un seul tapotement, puis posez votre téléphone face contre sol ou verrouillez l'écran. Le mode verrouillage de l'application empêche les contacts accidentels de mettre en pause ou d'arrêter votre séance d'entraînement.

  3. Écoutez les indications au lieu de consulter l'écran. Des bips et des annonces vocales se superposent à votre liste de lecture musicale existante pour marquer les changements de phase, effectuer le compte à rebours de début, annoncer le numéro du tour et signaler quand vous atteignez la mi-parcours d'un intervalle.

Fonctionnalités clés

Mixage audio indépendant

L'application ne met pas en pause votre musique lors de la lecture des indications. Elle propose des commandes de volume distinctes pour votre musique, les consignes vocales et les alertes par bips. La fonction d'atténuation audio, qui diminue le volume de votre musique pendant la lecture d'une indication, peut être activée ou désactivée manuellement, sans atténuation automatique forcée. Elle fonctionne de manière fluide avec les applications de diffusion de musique en continu comme Spotify.

Résistance aux interruptions

Si un appel entrant arrive, que vous changez d'application ou que l'application passe en arrière-plan, votre séance d'entraînement se met en pause et enregistre sa position exacte. Quand vous revenez à la séance, l'application vous indique précisément où vous vous êtes arrêté, et vous permet de reprendre en un seul tapotement. Elle ne réinitialise pas silencieusement l'intégralité de votre progression à zéro.

Indications vocales et de tour

Une voix claire à faible latence fournit des consignes orales pour les comptes à rebours, les marques de mi-parcours et les numéros de tour en cours, vous évitant de devoir compter les répétitions ou les intervalles dans votre tête. Des packs de voix sont disponibles en anglais, russe et espagnol.

Stockage local des données

Toutes les modifications apportées à vos programmes d'entraînement sont automatiquement enregistrées immédiatement sur votre appareil. Aucun stockage cloud ou compte obligatoire n'est requis pour utiliser l'ensemble des fonctionnalités de base. La formule premium ajoute l'import et l'export des routines sous forme de fichiers JSON, ce qui vous permet de partager ou de transférer vos programmes d'entraînement entre plusieurs appareils sans compte lié.

Préréglages préconçus

Vous pouvez charger des protocoles d'entraînement standard populaires en un seul tapotement, y compris la structure classique Tabata 20/10, les formats HIIT standards et d'autres plans d'intervalles courts prêts à l'emploi.

Détails sur les tarifs

Formule gratuite (à vie)

Sans frais, sans aucune forme de publicité. Elle inclut :

  • Des séances d'entraînement illimitées, sans plafond de séance

  • L'accès à tous les préréglages d'entraînement préconçus

  • Les indications vocales et les alertes par bips dans toutes les langues prises en charge

  • La possibilité d'enregistrer jusqu'à 3 programmes d'entraînement personnalisés

  • La fonction d'enregistrement automatique complet

Formule premium (achat unique)

Le prix de lancement s'élève à 3,99 dollars pour les 4 premières semaines environ après la publication, puis il passera à 6,99 dollars de façon permanente. L'achat est traité par Google Play sous forme de paiement unique, sans abonnement récurrent, sans période d'essai et sans renouvellement automatique. Elle ajoute :

  • Des programmes d'entraînement personnalisés illimités, sans plafond maximum

  • La journalisation de l'historique des séances d'entraînement

  • L'export et l'import au format JSON pour tous vos fichiers de routine

  • Toutes les fonctionnalités de la formule gratuite, qui restent accessibles de façon permanente.

Limites prises en charge

Au lancement, Intertakt est d'abord disponible sur Android via Google Play. Une version iOS est en cours de développement mais pas encore accessible. Aucun compte utilisateur ou adresse e-mail n'est requis pour télécharger ou utiliser l'application. Une liste d'attente facultative est proposée pour être averti de la sortie de la version Android.

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